Dagens skönhetsideal och träningshets är sjukt! Många unga tjejer och många som jag känner har/ har haft ätstörningar och det är hemskt att så många blir sjuka. Överallt ser vi reklam som säger "gå ner 5 kg med 3 enkla tips" "Så får du bort dina extra kilon" "5:2 dieten är det enda som funkar" osv osv. Smala tjejer pryder tidningarnas omslag. När vi matas med denna reklamen och inser att vi inte ser ut så mår vi dåligt och många börjar svälta sig själva. Om vi slutar äta och blir smala kommer vi bli lyckliga! Så tänker många, men de som har fått anorexi blir inte lyckliga för att de blir smala! Bara för att man är smal är man inte lycklig, och att vara smal, är det verkligen allt, är det verkligen det viktigaste här i världen?
Jag tycker att dieter är bullshit! Jag har aldrig gått på en diet och kommer aldrig att göra! Jag tror på en förändring av livsstilen, det tror jag är det som fungerar bäst. Äta bra mat som ger dig näring, vardagsmotionera, skratta och unna dig onyttigt också. Jag tror att var och en måste hitta balans, du kan äta allting men med måtta, du behöver inte förbjuda onyttiga saker bara för att du vill gå ner i vikt. Däremot bör du inte äta onyttigheter varje dag, men om du äter ibland när du är sugen, eller på helger tillexempel tror jag att dubara kommer att må bra.
Jag tränar för att jag tycker att det är kul och för att jag mår bra av det! Jag går på gymmet 2-4 gånger i veckan samt promenerar några gånger i veckan. Innan spelade jag fotboll men efter att mitt knä blev dåligt igen efter min operation la jag av. Jag ville fortfarande sysselsätta mig på något vis och skaffade därför ett gymkort, jag är glad att jag gjorde det för man blir mycket piggare när man tränar, och känslan efter är underbar! På köpet får man en snyggare och hälsosammare/starkare kropp!
Jag vägde mer än alla i min klass när jag gick på lågstadiet, jag var ganska kort och tjock. Jag blev faktiskt retad för det ibland, men jag var lycklig och det gjorde mig inte så mycket att jag var lite större. När jag kom i tonåren ändrades min kropp (även pga att jag började spela fotboll) och jag blev väldigt nöjd med min kropp. Jag har aldrig mått dåligt över min kropp! (men jag har såklart tänkt tillbaks på den tiden då jag var lite överviktig och önskat att det var på ett annat vis). Jag har ganska mycket höfter, rumpa och bröst och jag är stolt över mina kurvor (och min pojkvän är tacksam över att ha något o ta i ;) haha!) Jag tycker att alla ska vara stolta över sin kropp, den är helt unik!
Okej, ganska luddigt inlägg men hoppas det gick att förstå någorlunda vad jag menade, var rädda om er där ute!
Nu ska jag dra mig ut på en promenad i det för en gångs skull härliga höstvädret! Solen skiner och himlen är blå, det är onsdag och jag är ledig, kan inte bli så mycket bättre! :)
